French Indoor Rowers Team
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VTC : comment récupérer votre diplôme & stats de la dernière ligne droite !

1/25/2016

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Nous y sommes !
La dernière semaine du challenge est déjà bien entamée... Nous voilà donc à l'entrée de la dernière ligne droite. Nous avons grappillé une longueur d'avance au train avec un écart qui se creuse peu à peu au classement des équipes aux kilomètres parcourus.
Extrait du jour à 22h15 : 
1 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 24 989,151m
2 Age Without Limits 23 049,568m
3 Cambridge Boat Club 18 602,170m
4 LUNA-TICS 18 411,939m
5 Riverside Boat Club 17 674,992m1
Ne vendons tout de même pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué... Notre 9° victoire d'affilée ne pourraêtre proclamée qu'une fois la ligne d'arrivée franchie !
​Un objectif qui nous permettrait de finir en beauté est celui d'augmenter le nombre de kms parcourus par rameur... La FIRT ne fait pas bonne figure à ce jeu là, puisque nous nous classons 150°/457 équipes avec un peu plus de 87 kms par rameur ! 
​Pourrons nous dépasser les 100 d'ici la fin de semaine ?

Avant de vous livrer les stats qui lanceront notre enlevage, nous vous indiquons ci après la procédure pour télécharger votre diplôme de participation au Virtual Team Challenge 2016
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Après vous être rendus sur le logbook, cliquez sur l'onglet team (1).
Ensuite, sur le panneau de droite, cliquez simplement sur download certificate (2) ! 
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Vous voilà en poche avec votre certificat personnel ! Pensez à le télécharger qu'une fois que tous les kms ramés pendant le challenge auront été loggés !!
Pour terminer, voci les stats marquant la progression des équipes composant la FIRT 
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Si il faut retenir qu'un chiffre c'est notre taux de participation record : 98,25% !! encore 5 compteurs à débloquer pour atteindre le score parfait !
La mobilisation totale des Juste Row It leur aura permis de reprendre un peu de distance, mais sans revenir sérieusement sur l'AIP qui poursuit son échappée en solitaire ! Dans la suite du classement, l'Av Saint Quentinois a gagné une place, en passant devant les ESCC ! Le mobilisation finale laissera t'elle le classement définitif dans cet ordre ? 
Affaire à suivre, avec une conclusion dimanche !!
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VTC : le point du jour.

1/20/2016

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Le match offre quelques rebondissements puisque les AWL sont parvenus à nous passer à nouveau devant il y a deux jours !
​
Il nous faut donc rester vigilants et surtout logger très régulièrement : la course risque de se jouer au train !
Aujourd'hui à 21h45, nous pointons premiers au classement des équipes :

1 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 19 319,418m 286 membres
2 Age Without Limits 18 302,413m 212 membres
3 LUNA-TICS 14 668,159m 88 membres
4 Cambridge Boat Club 14 636,124m 156 membres
5 Riverside Boat Club 14 041,279m 130 membres
Si la bataille fait rage pour s'emparer de la 3° place, notre avance qui fluctue en fonction des décalages horaires n'a rien de confortable !!

Du côté des clubs composant la FIRT les choses se densifient également  :
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Si l'Aviron Indoor Pénitentiaire prend le large et affirme sa position de leader, les Just Row It sont désormais talonnés par les Ecoles de Sait Cyr Coetquidan et l'Aviron Saint Quentinois dont les compteurs s'affolent : le comité de soutien à Pascal Macarez qui reste sur les bases de dépasser les 2000 kms dans le mois commence à peser lourd dans la Team !
en fin de peloton, L'Aviron Beaucaire réduit légérement  l'écart avec Meylan Aviron Indoor alors que l'EN Coudekerque ferme la marche !

​Nous vous donnons rdv en fin de semaine pour un autre point...
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VTC : un point express !

1/16/2016

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La limite fixée par les organisateurs pour recruter des membres a donné des ailes aux recruteurs de la FIRT ces dernières 24h !!
Et cette mobilisation est arrivée à point nommé puisque nos habituels rivaux, les AWL avaient réussit à repasser en tête quelques heures.
Ce soir, à 21h45, nous affichons une avance nette au classement des équipes, mais elle ne nous place cependant toujours pas à l'abri d'un retour  : 

1 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 15 295,813m 286 membres
2 Age Without Limits 14 191,657m 209 membres
3 Cambridge Boat Club 11 890,662m 156 membres
4 Riverside Boat Club 11 155,295m 124 membres
5 LUNA-TICS 10 910,944m 87 membres

Notre Leader, Pascal Macarez affiche plus de 1 000 kms au compteur ! Il est en ce moment 3° au classement invividuel, avec quelques kms non loggés ! des dauphins Firtiens, Jacques Rossi et Thierry goursolle sont respectivement 25° et 37° !
Si on se penche sur les stats de la team on peut constater une belle évolution : 
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Les clubs d'aviron se sont mobilisés ! L'Aviron Saint Quentinois affiche une belle mobilisation de soutien à Pascal Macarez pour une première participation et s'intercale entre l'Aviron Indoor Pénitentiaire et les Just Row It. L'aviron Beaucaire a sérieusement gonflé ses rangs.

La team affiche un taux de mobilisation important ! Avec une mobilisation constante..voir croissante de tous les mmebres, nous pourrons espérer faire mieux que l'an dernier !

Firtiens, Firtiennes, à vos poignées !!
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Euro Open : un point sur les participations Françaises !

1/16/2016

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De beaux chronos ont été signés dans les catégories open : 

Elena Buryak, record women mondiale du 2000m nous signe un 6:27,3 à un peu plus de 2s de sa propre marque, laissant la seconde à plus de 25secondes !Côté masculin, c'est Jakub Podrazil qui boucle un 5:48,3, temps le plus rapide de cette manifestation. Leurs homologues poids légers (LW), respectivement Anna Berger et Florian Berg auront  quand à eux mis 7:14,5 et 6:08,1 pour venir à bout des 20000m.
 
Une compétition qui tient donc son rang, malgré une organisation en Hongrie, qui n'est pas la plus proche du viviers des meilleurs rameurs Européens.
Chez les Français, des inconditionnels de la discipline avaient fait le déplacement ! Nous vous livrons aujourd'hui un récapitulatif des résultats tricolores avant de partager avec vous dans un prochain post le ressenti  de nos Firtiens sur cette compétition.
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Voilà une belle délégation qui aura moissonné efficacement : la moitié de des Français participants reviennent avec du métal autour du cou ! Vous aurez pu constater une fois encore, le déplacement en nombre de l'AO BUC, qui ne cesse de montrer qu'il n'y a pas d'âge pour pouvoir faire de la compétition sur le rameur concept2 !

Retrouvez tous les résultats ici.
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Euro Open 2016 : les courses en live - ne loupez pas les FIRTIENS engagés !

1/16/2016

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Se tient aujourd'hui l'euro Open d'aviron indoor à Gyor, Hongrie !

Vous pourrez suivre la retransmission en direct des courses en cliquant ici.

Ne loupez pas le passage des FIRTIENS ayant fait le déplacement : 

Sébastien Rodriguez à 13h50 - tirages Master Hommes +40 ans
Pierrick Moscatello à 14h20 - tirages Master Hommes + 50 ans
Jeff Janeau à 14h55 - tirages Master Hommes + 60 ans
Jean Sebastien Clesse à 14h00 - tirages Master Hommes poids légers + 40 ans
Alain Mangin à 15h10 - tirages Masters Hommes poids légers + 60 ans

Et les nombreux autres français engagés, notamment Patrick Migneaux  et les troupes de l'AO BUC ayant fait le déplacement en nombre !


Accédez ensuite à tous les résultats depuis cette page !

Bon visionnage !
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VTC : après un départ poussif...

1/14/2016

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... la FIRT prend la pôle position !

Voici l'état des compteurs de la tête de course du challenge par équipes aujourd'hui à 22h30 :

1    FRENCH INDOOR ROWERS TEAM        12 577,408m    247 membres
2    Age Without Limits        11 809,876m    192 membres
3    Cambridge Boat Club        9 801,983m    143 membres
4    Riverside Boat Club        8 838,074m    110 membres
5    LUNA-TICS        8 669,226m    84 membres
6    ARIEL TOY        8 075,114m    50 membres
7    Community Rowing, Inc        8 038,919m    234 membres
8    ANCIENTS        7 933,016m    56 membres
9    Free Spirits        7 920,589m    128 membres
10    Sub7 Indoor Rowing Club        6 597,368m    92 
membres

Nous voilà donc installés en tête depuis quelques jours avec une avance qui se creuse peu à peu. Ce profil de course commence à devenir typique de notre team, surtout sur ce challenge qui commence dès le 01 Janvier : il nous faut quelques jours pour nous remettre en route : mettre en application les bonnes résolutions, trouver du temps pour faire les démarches sur le logbook !


Notez que nous avons encore la journée de demain pour recruter des membres ! Nous sommes 9 de moins que l'an dernier ou nous comptions en fin de challenge 253 membres et 41 397 kms parcourus. voilà un bel objectif !

Du côté des individuels, nous retrouvons Pascal Macarez qui même si il ne logge qu'une fois par semaine (c'est la limite autorisée par le règlement) file bon train et peut se permettre de viser les 2000kms à la fin du challenge !
Derrière lui Jacques Rossi et Thierry Goursolle que l'on a l'habitude de trouver à ces postes complètent le podium FIRT.
Nous ferons un zoom sur le classement des individuels dans le prochain pointage !

Vous trouverez ci dessous l'extrait des stats des clubs et teams qui composent la FIRT : 
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L'Aviron Indoor Pénitentiaire semble avoir démarré sur les chapeaux de roues, laissant leurs rivaux habituels, les Just Row It devancer de peu les effectifs des Ecoles de Saint-Cyr Coetquidan.
L'aviron Saint Quentinois, emmené par notre Leader Pascal Macarez  fait sa première entrée dans ces stats affiche un compteur de kms/rameur impressionant. Dauphins sur ce paramètre le Meylan Aviron indoor les talonnent de 80 kms.
On retrouve ensuite l'Aviron Beaucaire et l'EN coudekerque.

Du côté de la team, nous pouvons être satisfait d'un taux de participation exceptionnel dans notre histoire de 92,21% !

Pourrons nous débloquer tous les compteurs vierges ??
N'oubliez pas  :
- Ces stats regroupent dans les mêmes équipes les personnes qui ont indiqué le nom de leur club à la suite du leur dans leur profil logbook concept2. 
N'hésitez pas à apporter ces modifications si vous vous rendez compte qu'il manque des personnes à l'effectif de votre club !
- Les clubs qui figurent dans ces stats regroupent au minimum 4 personnes (ce chiffre pourra être réévalué si le nombre de clubs augmente)
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Liverowing : une appli qui va booster votre motivation !

1/13/2016

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Cela fait quelques mois que nous avons pu nous éclater sur la version beta de cette appli... Elle est accessible à tous les utilisateurs d'iOs 7.1 sur iPhone, iPad et iPod touch depuis le 04/01 !
PNous avons aujourd'hui le plaisir de vous présenter Liverowing et de ses principales fonctionnalités !
 Après avoir téléchargé gratuitement l'appli depuis l'appstore, et créé votre profil, vous pourrez connecter votre PM3/4 à l'appli avec le cable iOs ou le PM5 directement en bluetooth. Et commencer à vous amuser ! 
L'appli a d'abord été conçue pour défier simplement d'autres utilisateurs. Vous pourrez alors entrer en contact facilement avec la communauté Liverowing et rapidement identifier ceux qui auront un niveau proche du votre sur les distances et durées d'effort classiquement proposées en aviron, mais également créer vos propres challenges !
Dans cette optique, vous pourrez choisir de vous contenter de challenges 100% rameur, en distances/durées uniques, intervalles fixes ou variables, mais aussi concevoir des challenges composés d'autres mouvements... comme le célèbre combo rameur/burpees !
Ajoutez des photos, une description précise et décidez de partager avec tous ou des amis ciblés votre défi... ou bien cherchez en un qui vous botte, et si l'on vous défie en personne, vous recevez une notification pour ne rien louper !
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Les featured workouts vous permettront de retrouver les WODS concept2 directement dans l'appli, et de les programmer facilement... on nous a confié que cette fonction serait améliorée dans un avenir proche !

​
​Que ce soit en temps réel ou différé, vous aurez donc la possibilité de vous impliquer dans des duels qui vous pousseront rapidement dans vos retranchements... La possibilité de programmer ses propres paceboats ou de chercher à améliorer ses propres marques antérieures vous permettra également de choisir vos intensités.
Mais ce n'est pas tout ! L'aspect social a été lui aussi bien pensé : en utilisant l'appli vous marquez des points, gagnez des niveaux et pouvez vous positionner au mieux dans les leaderbords de chaque épreuve !

​Pour chaque session, vous accéderez à un rapport incluant le temps/500, les Watts moyens, les calories dépensées, mais également des courbes et graphiques qui vous permettent de visualiser simplement comment a été réalisé votre session... et vous pourrez accéder à un espace personnel sur le site Internet pour accéder à des rapports très détaillés !

N'hésitez pas à parcourir les photos ci-contre, nous y avons incorporé de nombreuses captures d'écran !
Les tips et infos incontournables : 
- Vous devez disposer d'une connexion à Internet pour utiliser l'appli, de l'edge suffit !
​- Une version premium (3.00$/mois, 9;99$/an) permettra entre autres au coaches et aux rameurs de même clubs de créer et suivre un programme, d'un leaderboard spécifique, et de bénéficier de la totalité des fonctionnalités du site Internet.
- Si vous utilisez un PM3/4 alors il faudra retirer votre logcard (améliore la stabilité et permet l'écriture de rapports)
- L'appli venant de sortir, certaines fonctions restent à paraître, d'autres sont en cours d'élaboration et peuvent présenter des dysfonctionnements,  ce qui promets néanmoinsde nouvelles perspectives !
- Ne touchez pas à votre PM, l'appli s'occupe de tout !
- Des vidéos didacticielles sont disponibles sur le site, et les éditeurs offrent une aide réactive via facebook.

Une appli qui mérite vraiment d'être testée.. pour être adoptée !
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VTC : avez vous rejoint la team ??

1/5/2016

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La coupure des fêtes de fin d'année, et la nouvelle interface du logbook concept2 ont décidément sérieusement entamé les rangs de la FIRT !
Cliquez sur ce lien pour vérifier que vous êtes dans la course à nos côtés, et que vos kms sont bien pris en compte !

Pour le moment nous sommes 8° avec seulement 86 membres !
2016 marquera t'elle la fin de notre série de victoires ininterrompues depuis la naissance de la FIRT ?
La réponse est au bout de la chaîne de chacun des rameurs concept 2 sur lesquels un Firtien ou l'un de ses proches va monter !
N'hésitez pas à recruter !

Rejoindre la FIRT sur le VTC en 4 clics !

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1 : Rendez vous dans l'onglet Teams
2: Dans la liste déroulante, choisissez l'équipe FRENCH INDOOR ROWERS TEAM (vous pouvez également saisir le nom de la team)
3 : cliquez sur [join team]
4: Dans la fenêtre qui vient d'apparaître, indiquez votre participation au challenge en cliquant sur [join Team Challenge]

Le tour est joué !!

Pour consulter le classement des équipes, cliquez ici
Pour consulter le classement des membres de la team, cliquez ici puis sur la flèche à coté de l'onglet challenge pour trier les membres en fonction de la distance parcourue
Pour consulter le classement individuel mondial, cliquez ici.
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