Après 8 jours de challenge, la FIRT semble installée en tête, après un départ un peu poussif ou l'entrée dans la compétition de la Team Fitness Matters nous aura donné quelques inquiétudes. Nous retrouvons également aux avant postes les habituées : La team Age Without Limits qui pointe actuellement en seconde place, et la team Free Spirits qui complète le podium provisoire. Voici l'extrait du top 10 du classement des équipes à l'heure ou nous écrivons ces lignes : 1 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 6 113,072 kms 2 Age Without Limits 5 425,377 kms 3 Free Spirits 5 017,785 kms 4 Fitness Matters Indoor Rowing 4 485,700 kms 5 ANCIENTS 3 940,007 kms 6 Greenville Indoor Rowing 3 595,346 kms 7 Sub7 Indoor Rowing Club 2 971,785 kms 8 LUNA-TICS 2 467,554 kms 9 Team NAS Pensacola 2 444,879 kms 10 The FIT 2 228,218 kms Notre écart de moins de 1 000 kms sur nos poursuivant ne nous donne pas encore une marge suffisamment confortable pour relâcher nos efforts, d'autant plus celui-ci s'est creusé par l'ajout de nombreux nouveaux membres ces dernières 48h. Avec nos 217 membres actuels, nous affichons le plus gros effectif du quatuor de tête. Il est d'ailleurs intéressant de noter que la FIRT est en cours de mutation : Les Just Row it et l'Aviron Indoor Pénitentiaire, qui constituaient jusqu'alors le gros de notre team sont sur cette édition beaucoup moins représentés. Heureusement, l'entrée en lice de clubs d'aviron compense cette baisse d'activité et permet de maintenir le niveau de notre Union de Rameurs Français. Ci dessous le premier extrait des stats avec les regroupements de plus de 5 comptes actifs qui composent la FIRT : On note, comme d'habitude une belle dynamique chez Meylan Aviron Indoor qui affichent la meilleure moyenne de kms parcourus par membre en plus d'occuper la première place dans le cumul des kms par membre. Avec le plus gros Effectif, viennent ensuite les membres des Ecoles de Saint-Cyr Coetquidan, puis on peut compter sur le CN Creusotin et l'Aviron Evian qui font leur entrée dans ce tableau. Ils sont rejoint par l'AviFit Langon, qui pointe juste derrière les Just Row It. L'Aviron Indoor Pénitentiaire et l'Aviron Beaucaire ferment le tableau. A noter que deux nouvelles équipes sont près de rejoindre ce pointage : le Cercle d'Aviron Polynésien Marara Tahiti et la section AviFit de Gravelines. Il est encore possible de recruter de nouveaux membres et de faire évoluer ces effectifs jusqu'au 30/09... Capitaines de teams, n'hésitez pas à recruter !!
En attendant le dernier pointage, jetez un œil au classement des individuels de la FIRT ici. Bonnes sessions
Satisfait de sa gestion d'effort pour une première longue distance, Chris aura été friand des chaises confortables la suite du weekend. Chris voudrait remercier son épouse Helen, pour l'avoir assisté lors des entraînement et avoir assuré le ravitaillement le jour J. Pour participer à sa campagne de don à la recherche contre le cancer, cliquez ici. Visualisez ci dessous la vidéo qu'il a monté à la mémoire de son amie
Le record du monde, quant à lui, était détenu par une équipe anglaise (de Marlow) en 5 heures 51 minutes 35,7 secondes. Alain Mangin, spécialiste des records, a vu qu'on pouvait faire mieux que les Anglais. Il a donc recruté au sein de l'Aviron Club du Gouët et fait appel aux copains des environs. Ainsi est née la Breizh Team des plus de 50 ans, 4 femmes et 6 hommes, tous bretons et très déterminés. Il fallait trouver aussi le moyen de porter cet événement. Le magasin Décathlon de Saint-Brieuc fêtant ses 40 ans le 25 juin 2016, l'occasion était trop belle pour une démonstration sportive de ce type, en plein période de soldes qui plus est! Enfin, il fallait préparer les sportifs. Les entraînements n'ont pas duré très longtemps (à peine un mois) mais suffisamment pour tester les relais : le passage entre deux rameurs peut faire perdre du temps et celui-ci est très précieux (!). Pour réaliser les 100 km, chaque rameur en a fait à peu près 90, soit environ 900 au total. Pour le reste, nous connaissions notre force et notre endurance. Mais en réalité, tous les rameurs et rameuses ont fait bien mieux que prévu. Très vite, on a vu qu'on allait battre le record du monde mais il n'est jamais atteint tant que la course n'est pas terminée: un incident technique peut survenir ou un rameur flancher. Il faut dire que si les relais sont courts, ils sont intenses : les muscles et le cœur sont mis à rude épreuve! Au final, on a réalisé les 100 km en 5 heures 35 minutes 57,5 secondes, soit un quart d'heure de mieux que les Anglais, avec une moyenne de 17,86 km/h. Outre l'accueil et le soutien pendant cette journée, Décathlon a offert des t-shirts et une coupe où est gravée la performance. Le soir même, un nouveau record était en préparation! Composition de la Breizh team : small team mixte + 50 ans.
• ALAIN MANGIN: record du monde + 60 ans tandem TC, record du monde + 60 ans tandem PL, record du monde + 40 ans small team, record du monde + 50 ans large team, record du monde + 60 ans small team,. • JEAN-PIERRE GORIN : record du monde + 40 ans small team et + 50 ans large team. • SERGE SANTELLI: record du monde + 60 ans small team • JEAN-JACQUES PISSON : record du monde + 50 ans large team. • LAURENT PILON record du monde + 50 ans large team. • SYLVIE LE TALLEC : record de France + 50 ans small team mixte • AZELINE LARMET: record de France + 50 ans small team mixte • LAURENCE DUROS : première compétition indoor • SERGE BURGAUD : premier essai sur 100 kms • LYDIE GERVAIS : premier essai sur 100 kms
Voilà qui permettra de se rendre compte de l'universalité de notre pratique favorite, mais qui servira également les afficionados en déplacement qui se retrouvent souvent en mal de machine !
Et si nous décidions de remplir la France de ces marqueurs ? Pour participer, suivez ce lien !
"Cette fois-ci ça décolle, 58 rameurs sont venus d'Allemagne, du Royaume-Uni, d'Italie et des 4 coins de la France. Tous vont concrétiser leurs entraînements, leur projet préparé lors de ces dernières semaines. Un point commun : le 100km. Enfin rassemblée en grand nombre, la French Indoor Rowers Team recevait cette année des férus venus depuis l'étranger : Mr Arwed Egger, Mr James Howard, Mr Joe Keating et Mr Antonio d'Aiello n'ont pas hésité à traverser les frontières pour répondre présent à ce rdv. Les Firtiens qui ne s'étaient pas retrouvés depuis les championnats de France à Paris fin Janvier ont également rejoint la fameuse école Militaire de Saint-Cyr Coetquidan, c'est désormais pour eux le 2° grand rdv de la saison d'aviron indoor en France. Les participants arrivent dès le vendredi 06 mai 2016, chacun participe avec motivation, amabilité, générosité et librement au montage de l'organisation, les derniers ajustements sont faits : les équipiers peaufinent les techniques de changement, ajustent les réglages et disposent leur espace vital du lendemain. L'ambiance est générée par cette force qui anime toute la famille Firtienne. Elle repose sur cette insoutenable attente, cette indomptable impatience et la pressante envie de passer enfin à l'action. Coetquidan c'est aussi la chance de pouvoir partager 2 nuits, 3 repas et une journée de course ensemble ! Et cette unique occasion renforce les liens d'amitié et l’intérêt pour notre passion commune : l'aviron indoor. Samedi 07 mai 2016 le gymnase ouvre ses portes dès 8h00 pour entammer cette journée tant attendue et préparée depuis des mois. Chacun se renferme dans sa bulle et se prépare à réaliser cette distance en solo, en tandem ou en équipe. Différentes catégories d'âge et de poids sont représentés, et les départs sont lancés à 9h30 et en direct sur Youtube ! vous pouvez d'ailleurs revisionner l'intégralité du replay de ce Live en cliquant ici. Vous pouvez également remonter le fil du Livefeed sur le groupe facebook dédié ici et y consulter les photos !
Large Team 30-39 H TC - 4h44min13.4s = Record du Monde ! Ils signent également au passage le meilleur temps Français jamais réalisé sur cette distance ! Notez qu'ils ont décidé de prolonger l'effort de 2h30 pour établir un 2° Record du monde sur le Longest Continual Row (7h14min13.4s) ! Bravo à Antonio d'Aiello, Cedric Boquillon, Jean Sebastien Clesse, Remy Coubel, Jeff Janeau, Eric Leroux, Julien Lovy, Sebastien Rodriguez, Jean Charles Routier Scapucci, Raphaël Ruban et Kevin Scott Small team 30-39 F TC - 5h56min55.6s = Record Du Monde ! Les filles améliorent la marque établie lors de la seconde édition avec une rameuse de moins dans leur rang ! Bravo à Florence Margely, Angeline Bouchard, Nelly Allias, Florence Garani, Sophie ropars, Sylvie Sauvestre, Severine Piatte, Naoual Thonier et Bénédicte Mazieres ! Small team 40-49 H TC - 5h11min37.7s = Record de France ! Bravo à David Sagon, Arnaud Maligne, Patrice Bages, Sébastien Bonenfant, Nicolas Margely, Gilles Franck, Jean-Thomas Rubino, Stéphane Richeux et Erwan Layel Ils établissent également un nouveau Record du monde dans cette même catégorie pour la durée maximale ramée sans interruption ! Small team 50-59 Mixte TC - 6h59min42.1s = Record de France ! Bravo à Christian L, Sylvie Le Tallec, Jc Le Tallec, Yves Remy, Larmet Azeline Small Team (carré) 20-29 H TC - 5h51min21.3s Bravo à Goudet olivier, Brice Poupineau, Steve Le Guet et Jonathan Keymayou 3 Tandems : 40-49 Mixte TC - 7h23min39.1s Bravo à Thierry Goursolle et Caroline Thevenot 50-59 H PL - 6h01min11.5s = Record du Monde ! Ils établissent le meilleur temps des tandems poids légers toutes catégories d'âge confondues ! Bravo à Arwed Egger et James Howard 60-69 H PL - 6h33min22.6s = Record du Monde ! Bravo à Alain Mangin et Joe Keating 2 Solos : 40-49 H TC - 7h06min19.7s Bravo à Franck Vignerol 50-59 H TC - 7h27min12.2s = Record de France ! Bravo à Pierrick Moscatello Une mention spéciale à Chloé Saunier, qui malgré une blessure aura choisit d'accompagner les solo sur 50kms et à Jean Michel coupé qui a du déclarer forfait, terrassé par un lumbago depuis quelques jours. Je remercie chacun des participants pour ce que vous m'apportez à chaque édition, sans vous Coetquidan n'est rien. Alors préparez vos projets car je le clame haut et fort : je reste motivé pour vous accompagner sur un nouveau défi de Coetquidan en 2017 !"
La réaction des Firtiens peu avant la limite qui figeait la composition des équipes nous aura permis de compter sur un renfort qui nous a propulsé jusque hier à la première marche du classement des équipes. Si notre avance sur nos poursuivants habituels, les Age Without Limits a fondu ces derniers jours comme neige au soleil avec l'arrivée du printemps, la surprise vient du Community Fitness, le plus grand club d'aviron du monde, qui a pour avantage incontestable un pouvoir de cohésion supérieur à n'importe quelle virtual team ! A moins d'une semaine de la fin du challenge, nous pointons donc à la 2° place, et une réaction équivalente des AWL nous reléguerai en 3° position très facilement si nous ne réagissons pas ! Voici l’état du top 10 du classement des équipes, ce matin à 9h30 : 1 Community Fitness Pointe of Munster, In. 19 867,805 km 2 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 19 471,731 km 3 Age Without Limits 18 761,610 km 4 Free Spirits 17 211,503 km 5 Greenville Indoor Rowing 12 892,255 km 6 Overcoming disAbilities 12 196,457 km 7 LUNA-TICS 9 902,500 km 8 RowPro Team 8 627,371 km 9 ANCIENTS 7 597,570 km 10 RockwellRECcenter 6 471,695 km Les habituelles stats internes à la FIRT nous donnent les pistes à suivre pour nous permettre de conserver notre titre et nous offrir une 10° victoire consécutive pour la 3° bougie de la team : Notre faiblesse actuelle est clairement le taux d'activité : avec seulement près de 82% de compteurs débloqués, nous avons un beau potentiel de ce côté là : il faut donc motiver les troupes inactives ou qui n'ont pas loggé à le faire !!
Chacun de nous peut inciter les rameurs inactifs à ramer quelques kms la semaine qui vient : sur plusieurs éditions, c'est l'ensemble les compteurs des membres ayant parcouru 50 kms au plus qui nous a permis de faire la différence, cela pourrait bien être le cas pour cette édition encore ! Nous rappelons que le règlement impose à un participant de logger ses kms au minimum chaque vendredi du challenge ! Il y a fort à croire que l'AI Penitentiaire pourrait revenir au niveau des JRI en activant quelques compteurs inactifs, et nous pourrons alors assister au traditionnel match opposant ces deux titans de la FIRT. On note une moyenne par rameur très impressionnante du Meylan Aviron Indoor, avec pas moins de 242 kms par membre en moyenne... ils doivent nous servir d'exemple sur ce point, mais aussi sur le taux d'activité car avec les JRI ce sont les seuls qui tournent à plein régime ! Firtiens, c'est à nous de jouer, les prochains jours seront forcément décisifs ! Voici venu l'heure de tirer le bilan du fil rouge de ce mois de mars, que nous vous annoncions il y a quelques semaines ! Il s'agissait de parcourir 5000m (basic) ou 10 000m (advanced) et 2500m pour les moins de 12 ans et las handis) quotidiennement sur au minimum 25 jours du mois de Mars pour relever ce défi annuel du logbook concept2 ! Nous avons à présent la liste des Français qui ont su le relever ! Bravo à tous... Consultez la liste globale des participants qui on pu relever l'un de ces trois défis ici Et pourquoi pas continuer sur votre lancée pour booster les compteurs du WEC ?? 5000m - 26 personnessylvain cavey 31 jours Nick Tortello 28 jours pascal macarez 28 jours Philippe ROGER 28 jours Marco Gibellini 26 jours Marc-Roger Bandelier 25 jours Annick PETERS 25 jours Andrew Miles 25 jours Philippe Erkel 25 jours Gaël SAGON 25 jours Chitprasong Vilaysack 25 jours Bénédicte MAZIERES 25 jours Liste à laquelle on peut naturellement ajouter également tous les lauréats du défi 10 000m ! 10 000m - 14 personnesbonavent sebastien 31 jours Kevin SCOTT 31 jours David Roode 31 jours Emmanuel Bauzet 30 jours Jean-Sébastien CLESSE 30 jours Thierry GOURSOLLE 28 jours Christophe REYNIER 27 jours David SAGON_aviron ENC 26 jours PATRICK DUBOIS 26 jours Christophe COURBET 26 jours CAROLINE THEVENOT-GOURSOLLE 25 jours Mathieu Birman 25 jours Jacques Rossi 25 jours chloe saunier 25 jours N'oubliez pas de télécharger votre diplôme dans l'onglet challenges de votre logbook !
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Mars 2020
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