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Consultez les résultats ici, et les replays des courses là !
Consultez ici la liste des engagés (des inscriptions de dernière minute sont possibles le jour J), et là le programme des courses ! Bon visionnage ! L'actualité de la planète Aviron indoor est dense en cette période... Il vaut mieux tard que jamais : voici le bilan a froid du Virtual Team Challenge ! L'élément notable qui a un goût amer est le fait que pour la première fois, la FIRT ne sort pas en tête de ce challenge par équipe... La Boston Rowing Fédération aura rondement mené son challenge, prenant l'avantage dès le début, et nous contenant jusqu'aux dernières heures. Cette gestion de course aura été frustrante pour les frenchies, d'autant que l'écart a pu être de tout juste 1000 kms à certains moments. Mais nous avons trouvé plus forts que nous, et nous ne pouvons que saluer l'exceptionnelle performance de nos rivaux, qui ont fit preuve de stratégie et de cohésion. Notre série de victoire consécutives s’élèvera donc à 11... nous voilà avec un nouveau défi : faire mieux ! Les premières impressions seront recueillies lors du World Erg Challenge, du 15 mars au 15 avril qui marquera les 4 ans de notre team ! Néanmoins, nous pouvons noter que la FIRT fait également à cette occasion son plus beau challenge... Malgré l'absence de victoire (peut on parler de défaite lorsqu'on est sur la 2° marche du podium ?) nous affichons notre record de distance, avec près de 5000 kms de plus que notre meilleur compteur jusqu'à présent. Cette poursuite folle nous aura permis d'aller plus loin que nous ne l'avons jamais fait ! Nous affichons également un taux d'activité dans la team très satisfaisant compte tenue de nos prestations antérieures. Voici le Top 10 du classement final des équipes : 1 Boston Rowing Federation 54 792,045 kms 2 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 52 146,405 kms 3 Age Without Limits 27,593,900 kms 4 ANCIENTS 22 793,768 kms 5 Free Spirits 20 218,949 kms 6 ARIEL TOY 18 247,671 kms 7 Sõudespinning Estonia 18 200,099 kms 8 PNRA/Mercer 15 972,759 kms 9 Fitness Matters Indoor Rowing 14 920,256 kms 10 Narragansett Boat Club 14 548,277 kms Nota : nous n'avons jamais eu autant d'écart avec nos rivaux habituels : les Age Without Limits... Du côté des individuels, on peut bien souligner les performances exceptionnelles de nos leaders, en relevant leur rang mondial et les proportions hallucinantes de leurs compteurs : 2 Pascal macarez_ avirons st quentinois2 419,142 kms 3 Jean Philippe Thomas - Indoor Rowing Club Ajaccio 1 910,586 kms 7 Christophe REYNIER - Indoor Rowing Club Ajaccio 1 170,420 kms 30 NICOLAS LEFRANC_JUST ROW IT 790,851 kms 33 TOM DEAR_JUST ROW IT 768,652 kms 36 Thierry GOURSOLLE_JUST ROW IT 759,174 kms 37 CHRISTIAN SICAUD_just row it 756,759 kms 40 Yann Just rOw It 742,391 kms 41 Olivier WEISSLINGER 739,100 kms 47 MALLET AVIFITLANGON Martine 717,500 kms Si certains, comme l'indétrônable leader de la FIRT Pascal Macarez sont des habitués, il est plaisant de voir des nouveaux noms dans ce pointage ! Bravo à tous, vous avez été notre locomotive !! Poursuivons avec l'habituel pointage des clubs et collectifs qui composent la FIRT. Nous n'avons jamais vu autant de délégations, le match devient intéressant, espérons que cela deviendra coutume ! On peut regretter la mobilisation de l'Aviron Indoor Pénitentiaire et de Meylan Aviron Indoor qui n'auront pas pu cette fois-ci adopter leur train habituel... revenez nous vite !! Si la domination des Just rOw It, fraîchement organisés en club affilié à la FFAviron, est indisputée et remarquable, on peut noter une superbe première apparition de l'IRC Ajaccio !
L'aviron Saint Quentinois fait très belle figure, portés par leur leader au 2 400 kms ! On peut voir plusieurs beaux bords à bords, avec des compteurs qui affichent moins de 100 kms d'écart après un mois de course folle ! Bienvenue aux nouveaux, nous comptons sur vous pour la prochaine ! Après en avoir pris plein les mirettes à l'occasion d' l'euro open de Paris (compte rendu à venir), il est temps de se tourner vers les C.R.A.S.H B sprints de Boston, puis vers les indoor sprints... avant de replonger dans un team challenge ! Restez connectés, nous vous tenons au courant ! Nous poursuivons notre course à la seconde place avec un écart nous séparant des leaders variant entre 3000 et 5000 kms... Consultez le classement ici, et le détail de la FIRT là... en attendant un point de course plus complet, nous vous livrons les statistiques du challenge des clubs : Les Leaders, les JRI et leurs poursuivants, l'IRC Ajaccio confirment leur positions.
Dans le peloton, de nouvelles entrées donnent lieu à des écarts très serrés... peut être de quoi attiser les membres qui sont encore inactifs. Nous ne pouvons compter que sur eux et sur l'augmentation du rythme quotidien de nos actifs pour refaire notre retard ! Sur le papier, c'est encore possible ! La compétition en ligne d’échelle mondiale en aviron indoor sur 1000m coorganisée par la FISA et Concept2 verra sa seconde édition organisée du 10 au 12 mars 2017. Les rameurs Français avaient marqué par leur mobilisation en totalisant 924 participations ! Pourrons nous mieux faire en 2017 ? Retrouvez l'annonce officielle sur le site world rowing, et les infos sur la coordination Française de l'année passée ici : carte des événements, galerie photo et résultats sont toujours en ligne !
Nous n'avons pas eu l'occasion de tester ces produits, et même si le fait que les tablettes ne semblent pas totalement fixées (juste posées) et que le bras plastique des Modèles D est connu pour ne pas pouvoir supporter un poid important cer reposant sur le guide chaîne, cette innovation mérite qu'on lui porte attention !
Nous espérons pouvoir vous en dire plus très bientôt sur ces produits made in USA qui s'adaptent soit au PM3/4 ou au PM5 de vos rameurs favoris. Ce sera un occasion de les comparer aux dispositifs RAM Mount, qui si ils ont déjà fait leur preuves ne permettent pas facilement de disposer la tablette ou l'ordinateur utilisé dans l'axe du PM ! Après un départ timide qui nous envoyait à la fin du top 5 les premiers jours de challenge, nous voilà parvenus à recoller au TOP 3. Si nous venons de dépasser les Age Without Limits, nos rivaux habituels, nous avons affaire à un nouveau concurent de taille en ce début 2017... La Boston Rowing Federation est un regroupement de 11 clubs d'aviron de la ville sans doute la plus célèbre dans le milieu de l'aviron. On y retrouve les Community rowing, qui a eux seuls avaient déjà formé par le passé un adversaire très sérieux en cette période de l'année. Leur avance et leur effectif ne nous laisse pas le choix : il va nous falloir recruter si l'on veut pouvoir rivaliser ! Avant même de passer aux chiffres et pointages, nous lancons un appel de masse : plus que jamais, nous aurons besoin de toutes les contributions possibles pour prolonger notre série de victoire et remporter ce 12° challenge du genre auquel nous participons ! Vous pouvez retrouver sur notre page dédiée, les liens permanents vers le classement des équipes, la composition de la FIRT et le calssement individuel des kms parcourus. Le TOP 10 des équipes le 06/01 à 22h00 nous donne l'ordre suivant : 1 Boston Rowing Federation 7 741,810 kms 293 membres 2 FRENCH INDOOR ROWERS TEAM 4 839,857 kms 186 membres 3 Age Without Limits 4 213,689 kms 170 membres 4 Free Spirits 3 421,408 kms 139 membres 5 ANCIENTS 3 172,613 kms 45 membres 6 ARIEL TOY 3 031,705 kms 53 membres 7 LUNA-TICS 2 696,751 kms 87 membres 8 Fitness Matters Indoor Rowing 2 643,688 m 87 membres 9 Sõudespinning Estonia 2 461,505 kms 68 membres 10 Indoor Rowing Islas Baleares 2 449,635 kms 68 membres Si la distance moyenne ramée par membre reste proche dans le trio de tête, on se rend bien compte que c'est par le nombre de rameurs qu'il nous faudra faire l'effort pour espérer pouvoir batailler... Le premier pointage des équipes composant la FIRT en dit long sur la marge que nous avons : Si nous avons la bonne surprise de voir l'IRC Ajaccio opérer une impressionnante mobilisation qui devrait donner lieu un match serré avec les Just Row It, De nombreux acteurs de la FIRT ne sont que très faiblement représentés, et tournent à faible régime... Par rapport au dernier challenge, on peut noter que : l'Aviron Indoor Pénitentiaire, Meylan Aviron Indoor, et les clubs d'aviron et leurs sections indoor de Gravelines, Langon, Evian, Beaucaire et Coudekerque n'arrivent pas à rasembler les 5 membres actifs requis pour figurer dans le tableau ci-dessus ! Une mobilisation de ces équipes pourrait nous faire grand bien ! Nous vous rappelons qu'il est possible de rejoindre la Team et le challenge seulement jusqu'au 15/01.. qui sera très vite arrivé ! Ne tardons pas à mobiliser. Les instructions pour créer son compte sur le Logbook Concept2 et participer au challenge dans les documents ci-dessous :
La FIRT est née à l'occasion du challenge similaire de printemps 2013, et a depuis lors remporté toutes les éditions, non sans rencontrer une opposition permettant à tous de partager une aventure riche en suspens et en rebondissements à chaque édition... nous donnant au fil des challenges un statut d'équipe à abattre ! Nous publions également sur ce site un point de route régulier, ainsi que des statistiques internes permettant à chacun de représenter son club au sein de notre équipe virtuelle (voir poster ci dessous). Vous pourrez également consulter en temps réel l'avancée de chacune des équipes, ainsi qu'un classement individuel des participants, suivez les liens présentés sur notre page dédiée ! Pour nous rejoindre et apprendre à utiliser le Logook Concept2, lisez les posters ci-dessous
Cette période de l'année est très riche en compétitions et challenges en ligne pour les pratiquants d'aviron indoor... à quelques jours du Virtual Team Challenge qui permet chaque année de nombreux membres de la FIRT de concrétiser leurs bonnes résolutions (nous reviendrons sur celui-ci dans quelquesjours), certains ont déjà avalé les kilomètres ! Le Holiday Challenge
Le Crazy Bear challengeCe défi d'un autre monde se trouve sur facebook... Il s'agit de parvenir à compéter 30 semi marathons (21097m) en 44 jours. Oui, vous avez bien lu... Quelques Frenchies y on encore pris part cette année... suivez leur progression sur le tableur en ligne que vous trouverez ici Le Cross Team ChallengeNotre team a choisit l'épreuve du mois de décembre du CrossTeam Challenge : Ramez le plus de distance sur l'enchaînement suivant : 30''/30"r - 40"/40"r - 50"/50"r - 1'/1'r - 50"/50"r - 40"/40"r - 30"/30"r Le départ doit être arrêté sur le premier intervalle et peut être lancé sur les suivants. Votre score est la distance parcourue au total sur les intervalles de travail (on ne compte pas la distance parcourue sur les intervalles de repos), qui cumulent 5'. Le challenge idéal pour trancher avec les kms que l'on vous demande d'avaler sur les autres... N'oubliez pas que vous pouvez réaliser autant de tentatives que possible, et qu'un score, même si il ne reflète pas vos capacités maximales sera toujours utile à la team... Il est toujours bien venu de réaliser l'épreuve pour laquelle on a voté et que l'on a imposé aux autres ! GO LA FIRT ! Si vous ne savez pas comment faire pour participer, suivez ce lien L'indoor Rowers LeagueCe mois-ci l'épreuve est un 5000m a réaliser le plus vite possible.
Vous avez la possibilité ici aussi de la réaliser plusieurs fois ! Nous vous rappelons que ce challenge propose sur 8 mois de l'année entre Septembre et Avril, et qu'une formule par équipe est aussi proposée... Pour tout savoir sur ce challenge, suivez ce lien.
J’aurai aussi la chance lors des dernières semaines d’être bien aiguillé par Franck riche de son expérience de ses deux '1000km' qu'il a déjà bouclé avec brio. Lors de chaque séance d’entraînements, on tourne sa course bien des fois dans sa tête, mais je crois très sincèrement qu'à aucun moment durant toute cette année de prépa je ne prendrai réellement conscience de l’Everest que je m’apprête à gravir ce qui m’évitera de me mettre la pression inutilement et d’arriver à la date butoir le plus sereinement possible. Finalement nous prendrons le départ à 3, Rémy a décidé de se joindre à nous pour tenter un doublé (le Longest row et le 1000km) .Trois fous réunis dans une même salle avec un objectif commun, ça permet de partir du bon pied, mais surtout d’envisager que les coups durs seront peut-être plus faciles à surmonter en voyant les copains embarquer dans la même galère.... J-1, faut charger la voiture, je me demande bien comment je vais pouvoir mettre tout mon barda dedans, un vrai déménagement! On ne sera pas de trop de 4 bras pour en venir à bout.. Jour J, Départ à 8h pour Fontenay le Fleury, inconsciemment la tension commence à monter et je commence à avoir une contracture dans le cou mais l’euphorie du grand jour est là alors je passe outre. Arriver sur site JM et Rémy sont déjà là, on passera les heures qui suivent à s’installer, à partager nos stratégies de courses et on s’accordera une petite sieste d’une heure avant le départ. Au réveil le cou est toujours douloureux et je commence à me demander si ça va le faire, par chance Marielle (une de nos 3 kinés) vient nous rendre visite avant le départ et aura le temps de me manipuler pour essayer d’atténuer les tensions. 18H le top départ est donné, chacun part sur ses bases, les premiers km s’enchaînent dans la bonne humeur, 10, 20,30k à une moyenne de 2.45/500 avec une pause de 10mn à la fin de chaque bloc de 10k, mon programme row it beuge une première fois, les données sont sur ma logcart des coups je reprogramme mon bloc relance le logiciel et je ne me soucierai plus de la mémoire de mon PM à chaque fois que le logiciel se bloquera. Je fais attention à bien m hydrater et à m alimenter régulièrement, à chaque pause je fais également des étirements. Lors du début de soirée nous aurons les visites de Virginie et de François (les 2 autres kinés qui nous accompagneront tout au long de ce défi) de quelques curieux et des élus de la commune de Fontenay. Vers 23 h JM a fait les 50km qu’ il s’était programmé dans son plan de course et part se reposer pour reprendre au petit matin .Je continus à ramer au côté de Rémy,j’ai prévu de faire des micro sieste de 20mn pour la récup de peur de ne pas arriver à repartir si j’aligne plusieurs heures de sommeil d affilées, mais ça! C’était les rêves couchés sur le papier, parce que bien sur le corps en a décidé autrement!! Vers 01h la douleur au cou me rappelle à son bon souvenir et devient de plus en plus violente au fil des kms. Je décide d allée dormir mes premières 20mn, au réveil rien n’a changé, je reprends malgré tout, mais rien ne s’arrange, j’ai la tête qui va exploser et je commence à toucher le fond. Fini l’euphorie du départ, je me demande bien ce que je fou là!!Pourquoi je me suis embarqué dans une telle galère...1000km, la vache! Je n’en suis qu’à 70!!!c’est pas possible je ne vais pas tenir, j’ai le moral dans les chaussettes, même la musique ne me permet plus de faire le vide dans ma tête et je fini par me dire qu’il faut que je revois mon plan de course parce que sinon demain j’aurai jeté l’éponge. Je décide donc de partir dormir 2h30, sage initiative, au réveil les tensions ont disparues, je reprends en pleine forme et récupère mon rythme de croisière. Fin de matinée Alexis Charveriat viendra nous faire un coucou après sa belle prestation à Ergometrix,ca motive les troupes. Je bouclerai ces premières 24h sans autres encombres arrivant même à faire les 180km que je m’étais fixé (ça sera le seul jour).A 20h arriver de Marielle, il était convenu que Rémy passe le premier pendant sa pause de 10mn et qu’ensuite ce serait mon tour. C’est peut dire qu’elle aura eu du boulot pour défaire tous les nœuds qui ont envahi mon corps, mais après 1h de manipulation j’ai l’impression de tout juste démarrer ce challenge. Je repars pour un bloc de 10k,tout en discutant avec Rémy qui est embêté depuis le courant de l aprèm par une douleur à l’arrière de la cuisse, il décide de mettre fin au longest pour pouvoir prendre le temps de se faire manipulé correctement et de se donner toute les chances de mener à bien le 1000k. Je ferai 10k de plus, tant bien que mal, la fatigue m est tombée dessus d’un seul coup. A 23h, Rémy décide de partir dormir, j’en ferai autant, ces 200k ont bien entamé mon physique et si je veux tenir, pas 36000 solutions, faut dormir ! J2.Lever 4h30, petit déjeuner léger, reprise à 5h, Rémy est déjà en selle. Premier 10k tranquille je me sens bien, en revanche je ramerai les 30K suivant en somnolent régulièrement et en entrecoupant mes blocs de 10k par 10mn de micro sieste, vers 10h les coups de barre disparaitront. J’arrive toujours à manger régulièrement en petites quantités .Quelques douleurs derrière les mollets font leurs apparitions, nous trainons tous les trois le même mal. Milieu de matinée, premier coup dur, Jean Michel vient d’être forcé d’abandonner, ce qui semble être un hématome est apparu derrière sa jambe gauche, il ne faut pas prendre de risque…Rémy grimace de plus en plus fréquemment, il a une pointe dans la cuisse qui le gène à chaque retour de coulisse, mais il a toujours la même poussée ce qui rendra encore plus difficile sa décision de mettre fin à ce défi pour éviter la grosse blessure. 17H deuxième coup dur (même si je m’en doutais depuis quelques heures) Rémy prend la décision qui s’impose et qui est la plus raisonnable, il donnera son dernier coup de rame à 18h pour boucler les 48h.A ce moment-là j’en suis à 310k et je me dis que la route qu’il me reste à parcourir va être longue, très très longue…j’arrête de fonctionner sur des blocs de 10k d’un seul tenant(car il me semble de plus en plus dur à boucler) et décide de passer sur des 10k découpé en 2500m x 4 (comme l’a fait Franck lors de son 2eme 1000k)avec 1mn de récup entre chaque intervalles.20H arriver de Virginie qui me manipulera 1H en essayant de dénouer au maximum mes mollets et mes épaules. La première demi-heure sera un vrai supplice (je m’accroche à la table) mais au final le résultat est là, je repars requinquer. Malgré sa déception, Rémy fera tout son possible pour alléger les heures qui suivront, il gèrera l’intendance, fera l’attaché de presse (ce qui nous vaudra quelques fous rires)…23h48, (170k de fait dans la journée)350k au compteur, les 10k qui suivent les manipulations des kinés passent aisément mais ceux qui suivent sont laborieux (car le corps s’est relâché et c’est bizarre ! je me sens comme fatigué..) je me pose beaucoup de questions ,il ne reste plus que moi sur les 3 cinglés qui ont pris le départ vendredi soir et je me demande bien combien de temps je vais pouvoir tenir, je décide d’aller dormir jusqu’ à 4h30 et d’arrêter de réfléchir, adviendra ce qu’ il adviendra.. J3.les nuits sont courtes mais réparatrices, je dors d’une traite. Je commence à avoir du mal à manger solide, ma composition salivaire semble s’être modifié à l’effort, il me devient impossible de me laver les dents, j’ai l impressions de me passer de la limaille de fer dessus, c’est intenable, je ferai donc des bains de bouches (je ne reprendrai la brosser à dents que 4 jours après la fin du challenge, impossible de faire autrement avant).Comme la veille et les matin qui suivront je ramerai les 10 premiers km facilement et les 20 à 30 k qui suivront se feront dans la somnolence entre coupé tous les 10k d’une micro sieste de 10mn.Je m’applique à aligner les km en essayant de garder une certaine discipline coté alimentation car je n’arrive plus à manger spontanément et il ne faut pas que je puisse dans mes réserves sinon c’est le coup de bambou assuré !La journée sera marquée par la visite d Eric,David Liot et Myriame ce qui me permettra de déconnecter un peu de mon compteur. Rémy retardera un maximum l’échéance avant de commencer à ranger son matériel et de laisser sa place vide, pas facile de le voir partir, chacun en a gros sur la patate mais il faut continuer à avancer. Vers 18h une amie de JM viendra ramer à mes côtés pendant 2h et bouclera ses premiers 20k et le tout avec le sourire.20h arriver de Francois ;l arriver des kinés sera toujours un moment très attendu dès 14h.Ils marquent casi la fin de la journée en cour car après leur passage je ne rajoute au compteur qu’une vingtaine de km,Ils me rassurent sur mon état physique et surtout je déconnecte totalement de l’ergo pendant 1h car on s’appliquent à aborder des sujets de conversations tout autres que le défi en cour, et qu’ es ce que ça fait du bien !! 00h11mn (140km pour la journée) et 490k au compteur, je suis lessivée alors je décide de ne faire la balance que le lendemain matin, j’ai déjà eu bien du mal à boucler les 10 derniers km en rajouter 10 me semble insurmontable. Ce soir je ne dormirai pas au gymnase ;Rémy n’étant plus sur place il a été convenu que j’irai dormir chez Jean Michel. J4.grosses suées pendant la nuit,4h30 je me réveille avec de violentes nausées, des douleurs dans les jambes et les bras. Grosse inquiétude,c’est le premier matin que je me lève dans cet état. Je mange un peu en arrivant au gymnase et me remet en selle à 5h15, je suis vite rassuré mes mouvements ne sont pas trop douloureux et mon corps reprendra vite ses automatismes. Dans la matinée une amie de Jean Michel,Emmanuelle, passe et me propose de me masser,elle fera un travail formidable et aura la gentillesse de venir tous les jours me soulager de mes tensions . JM décide d’essayer de m’accompagner en faisant des blocs de 5 k en bras tronc (il alignera bien des km pendant les jours qui suivent).Pendant la journée Gérard Le Flohic aura la gentillesse de venir ramer à mes côtés. La fatigue se fait de plus en plus sentir, je prends de plus en plus de temps de récup entre chaque bloc et je commence aussi à devoir faire des micros siestes dans l’après-midi. Durant la journée je m’applique régulièrement des poches de glaces derrières les genoux, je crème et je masse mes articulations. Je ne pousse quasiment plus sur mes jambes, ce sont mes bras qui font le plus gros du travail. Je suis de plus en plus crispé sur mes mains et forcement celles-ci commencent à gonfler à chaque fin de journée, occasionnant régulièrement des décharges électrique à chaque poussée. 23h04 Je peinerai à boucler les 120 km de cette journée pour un total de 610k. J5.la nuit aura été identique à la précédente,les nausées au réveil sont encore là mais pas de courbatures.Je recommence à ramer à 5h10 ,la musique accompagne encore et toujours chaque km effectué ,elle me permet de m’évader ,de déconnecter de la salle dans laquelle je me trouve.11h mon PM beuge pour la énième fois et je ne sais pas pourquoi cette fois ci contrairement à toutes les autres je décide d’aller voir le total de km affiché sur ma logcart ,et là c est la douche froide !elle me marque 480k alors que j’en suis à 660k ,le relevé ne commence que le 04/11,les données du 02 et 03 ont totalement disparues et la sauvegarde du logiciel Row It lui me marque que j’en suis à 1080km !!!Je fais quoi ???la moyenne des 2 et je repars…ce n’est pas possible, ça ne peut pas foirer comme ça ! pas après 5j de galère !!Et puis je me dis que peu importe la validité du record je ne peux pas lâcher maintenant ,je dois continuer, j’ai trop donné pour en rester là...Je fais passer la nouvelle sur FB en espérant une réponse et je recommence à ramer, mais je n’y arrive plus, tout ce casse la figure, je ne suis plus sur des km effectués, heureusement j’ai fait un relevé papier quotidien de tous les km effectué par blocs de 10k en marquant l’heure d’exécution de chacun(rien ne vaut le papier !!!) je les compte et recompte dans tous les sens .Mon tél ne tarde pas à sonner, Franck écoute patiemment mes explications et me répond tout simplement : Chloé, tu remontes sur ton ergo , à tous de suite ,j’arrive » ????? Je fais le vide dans ma téte,me concentre sur la musique et je recommence à ramer. Au retour de JM celui me dis que normalement le relevé papier devrait suffire et que Bertrand Vecten passera le lendemain matin. Début d’aprèm arriver de Franck avec tout son barda et là je comprends qu’il vient pour m’accompagner et me dis tout de suite qu’il restera jusqu’ à samedi matin. Grosse bouffée d’oxygène, le moral remonte en flèche. Les discussions vont bon train et on rame tous les 3 ensemble une bonne partie de l’après-midi. A 23h08 j’entame un nouveau bloc (déjà 120k effectués ce jour) mais la fatigue, la douleur dans les mains et le gros coup de stress du matin feront que je ne ferai que le premier 2500m avant de décider d’aller dormir. J6.super bien dormi, les mains sur une poche de glace.je reprend à 5h en gardant toujours le même rythme que les matins précédents. Franck gère toute la logistique, poste régulièrement sur FB et me fais part de chacun des commentaires ce qui nous fera sourire bien des fois. Dans la matinée visite de Bertrand, moment agréable,riche en discussions. La journée suit son cour, la fatigue se fait vraiment de plus en plus pesante et même si JM et Franck viennent ramer régulièrement à mes cotes, j’ai bien du mal à finir les 130km de la journée pour un total de 860km. J7.Matin euphorique !!aujourd hui je boucle la boucle. Je me sens bien je commence à aligner les premiers km, je sais que c’est la fin et que cette journée sera certainement la plus dur de toutes ! Les émotions s’entrechoquent (difficile à expliquer) à un moment donné tu es tout feu tout flamme l’instant d’après tu penses à l’après et tu flippes te demandant comment tu vas pouvoir retrouver tes marques…mon corps se relâche malgré moi, je mange par faim pour la premier fois depuis 6 j et ceux quasiment toutes les 2h.en cour de Matinée David nous rejoint pour la journée, Franck et lui feront leurs entrainement du jour,Gérard Le Flohic viendra à nouveau ramer à mes coté en debut d aprèm, je ne m’entend plus ramer mais ça aura le mérite de me donner un peu d’entrain.16h le kiné arrive à 17h je reprends, mon corps continu son relâchement et j’ai l’impression que les km ne défilent plus, mes mains me font souffrir de plus en plus mais faut pas que je me plaigne je n’ai mal nulle part ailleurs, à chaque pauses je mets une poche de glace dessus pour me soulager. Début de soirée retour de David et Myriame et arriver de Rémy (avec nos frites tant attendu mais il a oublié la mayonnaise alors je n’en mangerai qu’une..)ça me redonne la pêche, le trio de départ est à nouveau réuni. Mais la dur réalité reprend très vite ses droits, je n’en peux plus, la fatigue me submerge. Les jours précèdent à cette heure-là j’étais sur le point d’aller dormir..20Km, il ne me reste que 20 petits km !!une broutille face au 980k déjà effectués. C’est ce que je fais lors de mes 5 à 6 séances/semaines, oui mais voilà, quand t’en peu plus t en peux plus !!!et les 10km qui suivront seront une traversée du désert interminable ou les mètres deviendront des km et les secondes des heures. A chaque coup de rame, mes mains me lancent, je sens les cernes qui se creusent et je n’arrive plus à faire le vide dans ma tête. Je sens les regards inquiets qui m’entourent mais je ne peux pas leur apporter de réponse, je suis au fond du trou !!!et bien des fois pendant cette période-là j’ai failli pauser la rame et dire stop c’est trop ;la bataille aura été dur entre mon corps et ma tête.12km de l’arrivée Franck revient ramer à mes côtés et se cale sur ma cadence en poussant plus fort, le bruit de sa roue me fait sortir de ma torpeur et la musique du moment me stimulera à aller plus vite.10Km de la libération… Je demande à Franck de ne sélectionner que des morceaux qui envoient, il faut que je me concentre sur quelque chose de concret et ne plus faire une fixation sur ce maudit écran !j augmente ma cadence mais pas ma force de pousser, le corps se dégourdit et je commence à sortir la tête de l’eau, 1,2,3x2500m plus qu’ un !!!!J’alignes les derniers 2500 sur la même intensitée 3.20/500, plus que 300m…je ne contrôle plus rien, je pousse malgré moi de plus en plus fort sur mes jambes, les watts montent à chaque coups de rames,l’ENLEVAGE,c’est complètement dingue ce que l’esprit est capable de produire, j’étais à bout à peine une heure plus tôt et là je rame comme si je venais tout juste de commencer !je donnerai mon dernier coup de rame à 1.58. Ca y est le compteur est à 0, c’est fini, j’en suis venu à bout ! Je pause la rame et en même temps je ne réalise pas tout à fait ce qui vient de se dérouler ces 7 derniers jours,trops d’émotions se sont chamboulées, entrechoquées durant ce challenge, il me faudra quelques jours pour en prendre pleinement conscience. Bien des fois durant ces nombreux km je me suis déconnectée de mon environnement pour pouvoir avancer, refouler mes doutes, faire abstraction des différentes douleurs naissantes, tout simplement pour ne pas craquer. Il n’est pas facile,voir parfois impossible de retranscrire tout ce que j’ai pu ressentir durant ces 7j j’ai beaucoup de blanc,des partis de journées dont je n ai plus aucuns souvenir.. Un défi de dingue !!!!Qui m’aura permis de très belles rencontres et qui je crois aura créé de belles amitiés. Ce qu’il faut retenir de tout ça, est que peu importe les défis que l’on relève, peu importe le nombre de tentatives qu’il faudra faire pour y arriver !!L’important est de croire en soi et surtout de se donner la chance de pouvoir essayer !!! Encore MILLE MERCI à tous.. JUST ROW IT |
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