Il s'agit encore pour la plupart de rameurs isolés, un peu plus aguerris que les autres avec l'outil en ligne, ou tout simplement plus concernés par la pratique indoor.
Mais parfois, les clubs s'appuient sur cette dynamique pour conduire des actions fédératrices, qui compteront comme temps fort de l'animation de la saison hivernale.
Pour la première partie de cette thématique, Laurent Brosseau, de la SN Compiègne, nous rapporte ce qui a été mis en place dans son club en début de mois autour d'un défi nocturne qui a débuté le vendredi 03/01 à 20h15 pour se terminer le lendemain à 8h15 avec le lever du soleil.
Avec un objectif premier de cohésion interne, par la collaboration autour d'un défi imposant des difficultés inconnues comme l'effort proche de l'ultra endurance en privation de sommeil, ce défi aura été une réussite.
Le déroulement et l'organisation de cette opération :
"Pour dépasser ses limites personnelles tout en étant porté par une énergie collective"
CADET , 14 rameurs, avec 1 minime fille, et le coach Jérome Daubech 167,3 km, des relais de 5min....
JUNIOR, 8 rameurs aidés du responsable sportif David Besana, 187, 5 km, des relais de 10 min
SENIORS ET LOISIRS, 12 rameurs, dont des vétérans, des coachs, le préparateur physique Laurent Brosseau, 173,9 km, relais de 10 min à 30 min, puis 4 la dernière heure.
Soit 35 personnes au total avec 40% de femmes !
Le passage le plus dur a été identifié vers 3h du matin, il aura alors fallu faire preuve de détermination, d'engagement et relativiser ses difficultés pour ne pas se laisser gagner par la fatigue. Un vrai défi mental souligne Laurent : " UN POUR TOUS, TOUS pour le défi de l'aviron Compiègne "
Ces premiers compteurs serviront de référence aux prochaines éditions, l'idée sera chaque année d'établir un nouveau record du club !
Deux ergomètres supplémentaires étaient mis à la disposition de tous, dans le but de permettre un échauffement et faire comprendre l'utilité d'une récupération active.
Des stands de ravitaillement ouverts en permanence, et de la musique entraînante, un écran géant et TV auront permis une excellente ambiance, permettant de souder le groupe des participants dans la difficulté, et de garder tout le monde bien éveillé !
Tous les participants auront pu trouver un premier réconfort à la suite de cette nuit forte en émotion autour d'un brunch bien mérité !
Pour en savoir plus, consultez le site du club.
KS