Enfin j'ai pu participer et ramer pendant le championnat régional.
Il y a 2 ans j'étais bloqué par les conditions météo et l'an passé j'étais blessé au coude, une grosse tendinite après une Spartan Race Beast. J'ai mangé mon pain noir pendant 3 mois, le temps que la tendinite disparaisse, en arpentant les sentiers du massif de la Clape autour de chez moi.
Je me dis dans un coin de ma tête cette année tu vas faire un truc fou, l'idée commence à germer doucement .Je reprends l'ergo à 3 semaines des Indoors sprints, je me concocte un mini programme et je fais un joli 3:04.5 encourageant vu le peu d'entrainements. Je fini ma saison hivernale de trail à Argeles le 24 Avril 2016 avec un 21km et 1000m de dénivelé en 2h10. Je peux maintenant me focaliser sur mes 3 objectifs de l'année:
- Les 100kms de coet
- Le tour virtuel d'Estonie
- Mon 100km solo
Mon week-end en Bretagne finira de me convaincre. Le blocage psychologique est levé, je ferai mon 100km cette année. Franck Vignerol me donnera quelques astuces pour préparer et rendre le 100km "plus accessible". Ma saison est lancée, le tour virtuel d'Estonie est dans environ 6 semaines. J'utilise le plan d'entrainement pour marathon d'Eddie Fletcher pour me préparer à me battre avec Papa Rodriguez sur les routes Estoniennes. En partageant mes sessions sur le groupe Firt, il prend contact avec moi et cette rencontre sera importante pour la suite. Je propose à Kévin de faire mon 100km pendant le championnat régional début Décembre, tout se met en place doucement.
On se retrouve début Juillet après une randonnée itinérante dans les Baronnies, je démarre le Tour d'Estonie blessé aux cervicales. Je me rends compte que je ne pourrai pas suivre les 2 flèches Eric Leroux et Frédéric Kowal qui ont un train d'enfer. Après 4 étapes j'abandonne à cause des douleurs aux cervicales. Il me faudra 5 jours de repos et une reprise en douceur. Maintenant que je ne peux plus jouer la gagne je décide de mettre à profit les 15 jours suivant à tester mon hydratation. Je me prends quand même au jeu et les étapes sont de plus en plus rapides, chaque jours je bats mes records sur 60 minutes et semi marathon. On est tous très en forme, le niveau est très élevé et Fred Kowal est impressionnant. Le mois de juillet est déjà fini, j'aurai ramé 326,316m en 21:10:11.8, je décide de laisser mon corps se reposer pendant le mois d’août, je programme juste un marathon le 20. Ce marathon (2:44:48.9 ; 1:57.1/500) fut compliqué mais m'a beaucoup appris, les 10 derniers kilomètres furent un long tunnel. Les joies de l'Ultra...
Nous sommes début septembre, mon travail ( je suis caviste dans une cave coopérative) ne s'accorde pas tellement avec mon programme d’entraînement. Il faudra faire avec, en plus de mes semaines à 50h, les différentes sessions du programme d'Eddie. Jusqu'au 15 octobre je ne vois pas passer les jours. En septembre je ramerai 300,627m en 20h02:38.7 et en octobre! Encore pire, 392,248m pour 26h11:15.2. Je partage quelques sessions sur le groupe de la FIRT et de nombreux retours me donnent confiance en moi, je commence à regarder, estimer: "est ce que je suis capable de le faire en moins de 7h..."
Enfin le mois de novembre arrive, les charges de travail professionnelles et sportives s’allègent, un long week-end en Toscane me permet de faire un break, je me sens bien physiquement et mentalement. Je ne ramerai "que" 274,804m ce mois ci en 18h18:28.4.8h18:28.4.
j-1 Arrivée à la grande Motte en fin de journée, je suis hyper bien reçu par Julien et Guillaume, je vais aider à installer le gymnase, j'installe tout mon matériel, j'ai la chance de ramer sur un ergo tout neuf il a du servir 3 fois! ça me change de mon vieux rameur à 11 millions de mètres que j'utilise depuis 6 mois. J'ai l'impression d'être un extra terrestre quand je raconte que je vais ramer 100km à 2:04, je ne peux plus faire demi tour maintenant il faut y aller. Un bon repas et une bonne nuit chez des amis, et voilà le dimanche 4 décembre 2016... J'attends ce jour depuis 6 mois.
J'arrive au gymnase un peu stressé, je finis de préparer ma zone en attendant ma chérie et 3 amis qui me serviront de staff toute la journée. J'aurais juste à me concentrer sur une seule chose: ramer en moins de 7H! Après quelques cafouillages, cardio qui ne s'accouple pas avec le PM, RowPro qui ne se lance pas, musique qui ne marche pas, je me lance dans mon défi peu de temps après 9h. Le gymnase est froid environ 15,5° mais le taux d'humidité est parfait, de 50%, j'hésite à couvrir mes pieds car j'ai un peu froid, finalement je préfère rester comme ça, j'ai pas envie de transpirer. Il me faudra presque 30 minutes pour rentrer dans la course et me libérer de cette pression. Les kilomètres défilent 10 - 20 - 30 - 40kms, premier marathon, je bois tous les 2 kilomètres et je mange tous les quart d'heure, je me sens bien.
Mais peu de temps avant la bascule, rowPro ne reconnaît plus le PM, pourtant les données sur le moniteur sont toujours normales. Après quelques minutes de panique, je ne pense plus à ça, je veux finir le plus vite possible, 50-60 et 70 passent rapidement, je me surprends depuis ce matin à discuter avec les gens autour de moi, je suis content d’être là et j'ai envie de partager avec eux. Je regarde les courses, je suis placé entre les 2 zones où elles se déroulent. Je souris en entendant les gens faire des réflexions sur mon défi, les bénévoles me lancent des regards avec des sourires d'encouragement. J'ai l'habitude de ramer avec la musique sur les oreilles mais là je n'en ai pas envie.
Entre les podiums des relais de l'après midi, ils font un point au micro de ma course, les applaudissements sont un vrai carburant à volonté. 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Dernier kilomètre, les gens sont tous autour de moi j'ai l'impression d'être au tour de France sur
une étape de montagne c'est tellement grisant, il reste 500m j'ai plus de jus mais je pense à Remy Coubel, je veux finir en sprint! je finis le dernier 100m à 1:30, je suffoque, c'est fini, je pose le manche, je m'allonge, j'ai d'énormes crampes dans les cuisses.
Cette sensation d'avoir enfin terminé, d'avoir achevé cette quête, de boucler la boucle, je ne peux pas vous la décrire c'est impossible, c'est trop personnel.
RECORD DE FRANCE ET MEILLEUR TEMPS TOUTES CATÉGORIES 6h52:06.9
Un grand merci à la ligue et au club de la Grande Motte de m'avoir reçu dans ces conditions, l'organisation était parfaite.
Merci à tous les gens qui sont venu m'encourager, me glisser un petit mot.
Merci à mon staff qui a super bien géré.
Merci à tous.
Julien Lovy."